Je vous ai quitté la semaine dernière sur une promesse de potion magique pour jeunesse éternelle. Evidemment, je n’ai pas de recette miracle à vous vendre mais on va quand même faire une petite potion pour nos seins : ça vous dit d’utiliser le macérat de bellis dans une huile de massage?

 

Anatomie des lolos

Sans s’étendre, quelques points importants pour notre formule :

  • Les seins sont composés d’une glande mammaire, de fibres de soutien et de graisse, le tout recouvert par la peau.
  • Ils sont riches en vaisseaux sanguins et lymphatiques.
  • Ils contiennent des chaînes de ganglions lymphatiques qui filtrent les toxines.
  • Ils sont directement liés à l’équilibre hormonal.
  • Ils sont directement affectés par les variations de poids.

On cherche donc à :

  • Tonifier la peau.
  • Favoriser l’élimination des toxines.
  • Décongestionner.
  • Stimuler la micro-circulation sanguine.
  • Prévenir les vergetures.
  • Gagner la bataille contre la pesanteur.

Nos alliés

Le macérat de bellis :

  • stimule la micro-circulation,
  • décongestionnant lymphatique,
  • tonifie.

L’huile de macadamia :

  • bonne huile de massage, fluide et non grasse,
  • prévention des vergetures.

L’huile de pépins de raisin :

  • bonne huile de massage,
  • adoucissante et émolliente.

Attention : ces huiles ne sont pas pour vous si vous êtes allergique aux noix ou aux plantes de la familles des Astéracées.

 

 

La formule 

  • Macadamia – 44%                                 
  • Macérat de bellis – 30%
  • Pépins de raisin – 25,90%
  • extrait CO2 de romarin – 0,1%

ou

  • Macadamia – 44%
  • Macérat de bellis – 30%
  • Pépins de raisin – 25,5%
  • Vitamine E – 0,5%

Préparation

  1. Désinfectez votre plan de travail avec de la vodka.
  2. Désinfectez vos ustensiles et laissez sécher à l’air libre.
  3. Pesez vos huiles et mélanger avec un mini fouet ou une tige en verre.
  4. Ajouter l’extrait de romarin ou la vitamine E et mélangez.
  5. Versez dans un flacon.
  6. Faites un test dans le creux du coude 48 heures avant de l’utiliser.

 

 

Le massage

Je me permets de vous traduire ici une partie de la fiche de Banyan Botanicals consacrée au massage des seins mais je vous mets une autre

ressource en fin d’article. Vous verrez qu’il y a plusieurs méthodes de massage. Ne vous prenez pas trop la tête non plus, l’essentiel c’est de masser avec délicatesse et de faire pénétrer l’huile. Et si on propose de vous aider, c’est bien aussi!

  • Massez vos seins avec un mouvement circulaire, en partant des mamelons jusqu’à l’extérieur des seins. 
  • Massez vos aisselles et la partie supérieure des seins qui s’étend vers l’épaule.
  • Massez de la clavicule au cou avec de longs mouvements.

Pour en savoir plus

J’ai testé l’atelier massage des seins à l’espace Weleda – Doctissimo.fr

Breast Massage – Banyan Botanicals (en anglais)

An Ayurvedic Guide to Breast Health – Banyan Botanicals (toujours en anglais mais Google est votre ami et vous le traduira)

 

 

 

0 Like

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *